Kabegamihma

 足がだるい・痛い症状に悩んでいる人はいませんか？ 疲れてる？運動不足？？それとも何か悪い病気なの！？ 足のだるさ・痛みは女性に多く見られます。 今回は、足がだるいし痛い原因をご紹介させていただきます。 1 立ちっぱなしで膝が痛い2つの原因とは？ 11 その①：姿勢維持による内ももの筋緊張 12 その②：冷えによる脚部の筋緊張 2 膝が痛くならないようにできるだけ筋肉を固めないようにしよ 膝の外側が痛い、その原因は意外とこんなところに、、！ 実際には足首から上側は外側に開くことになりますからO脚になりやすくなります。 運動している時や歩行時に、膝関節前面（お皿の下があたり）が痛む・・・。 太もも ふくらはぎ すね Sports Medicine Library ザムスト Zamst 膝から下 痛い